Leczenie bezdechu sennego
Obturacyjny bezdech senny – leczenie, badanie
Badanie bezdechu sennego wymaga określenia liczby bezdechów i epizodów hipowentylacji na godzinę snu, czyli tak zwanej AHI (apnoea-hipopnea index) albo RDI (respiratory disturbance index). Standardem i najskuteczniejszą metodą leczenia bezdechu sennego jest wspomaganie oddychania stałym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (continuous positive airway pressure – CPAP). Aparat CPAP to maska zakładana na nos, połączona z urządzeniem wytwarzającym niewielkie dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych. Zabezpiecza to drożność dróg oddechowych w czasie snu i likwiduje bezdech, a przez to korzystnie wpływa na szkodliwe następstwa choroby: likwiduje chrapanie i senność dzienną, zwiększa zdolność koncentracji i zmniejsza ryzyko wystąpienia niekorzystnych następstw choroby.
U wybranych chorych stosuje się również leczenie bezdechu sennego ortodontyczne albo operacyjne (przy wadach twarzoczaszki, żuchwy - operacje ortognatyczne lub też operacje laryngologiczne, obejmujące plastykę podniebienia miękkiego i języczka lub też plastykę przegrody nosowej).
Leczenie bezdechu sennego poprzez zmianę stylu życia
Zmiany stylu życia mogą wystarczyć do opanowania dolegliwości w przypadku lekkiej postaci obturacyjnego bezdechu sennego, natomiast w postaci umiarkowanej i ciężkiej niekiedy łagodzą objawy. Nawyki łagodzące bezdech senny:
- dbanie o właściwą masę ciała (co zawsze przynosi korzyści zdrowotne),
- aktywny tryb życia, regularny wysiłek fizyczny,
- regularny rytm snu i czuwania – kładzenie się do łóżka i wstawanie o stałej porze,
- niepalenie papierosów,
- unikanie spożywania nawet małych ilości alkoholu w godzinach wieczornych,
- u niektórych chorych poprawę może przynieść spanie w pozycji leżącej na boku (pomocne jest wszycie piłeczki do tenisa na plecy pidżamy, pomiędzy łopatki).
Leczenie bezdechu sennego – Warszawa, Piaseczno
Jeżeli cierpisz na bezdech senny, odwiedź nasz gabinet w Piasecznie pod Warszawą. Nasz profesjonalny sprzęt, ogromna wiedza specjalistów w temacie bezdechu sennego, skuteczne metody leczenia oraz szczegółowe badania pomogą Ci pozbyć się choroby i poprawić jakość snu. Umów się na konsultację już dziś! Dowiedz się też więcej na temat tego, co to jest bezdech senny i jakie są objawy bezdechu sennego.