Przyczyny szumów usznych
Przyczyn szumów usznych może być bardzo wiele, od prozaicznych do trudnych w zdiagnozowaniu. Rozpoznanie szumów usznych i ich leczenie mogą znacznie poprawić codzienne życie pacjenta. Poniżej przedstawiono szereg czynników/dolegliwości mogących zwiększać ryzyko i objawy szumów usznych.
1. Przebywanie w nadmiernym hałasie
Słuchanie głośnej muzyki (szczególnie przez słuchawki) czy praca w hałasie przez długi okres sprawia, że chory słyszy szum w uszach, gdy znajduje się w ciszy. Pojawia się on zwykle z powodu uszkodzenia nerwów słuchowych lub dopiero postępującego uszkodzenia. Jak temu zapobiegać? Należy przede wszystkim zrezygnować ze słuchania głośnej muzyki przez słuchawki i ograniczyć głośne dźwięki; również w samochodzie nie należy głośno włączać radia.
2. Stres
Popularne "dzwonienie w uszach" występuje zazwyczaj w godzinach wieczornych, gdy po całym dniu kładziemy się do łóżka. Co ważne — nie pojawia się ból, ale występują kłopoty z zaśnięciem. Leczenie szumów usznych spowodowanych stresem to przede wszystkim eliminacja przyczyny stresu, większa ilość odpoczynku, spotkania z przyjaciółmi czy spacer. Ważne jest pamiętanie o relaksie i zostawieniu w pracy wszystkich problemów z nią związanych. W zasypianiu może pomóc słuchanie muzyki relaksacyjnej.
3. Działanie czynników chemicznych
4. Uraz mechaniczny głowy bądź szyi
5. Miażdżyca, cholesterol
Przyczyną szumów usznych może być miażdżyca. Powoduje, że ścianki tętnic zarastają od środka cholesterolem i innymi lipidami, a krew, chcąc przejść przez naczynia, musi się przez nie "przeciskać" z większą siłą. Wówczas pacjent odczuwa szumy uszne, które pojawiają się po intensywnym dniu pracy lub wysiłku fizycznym. Taka sytuacja powinna być koniecznie skonsultowana z lekarzem, który z kolei powinien skierować chorego na badanie cholesterolu oraz trójglicerydów. Dobra rada: postaraj się ograniczyć tłuszcze zwierzęce oraz cukry proste. Zmień swój tryb życia i włącz do swojej diety większą ilość owoców oraz warzyw, a oprócz tego zacznij uprawiać jakąś aktywność fizyczną. Poziom cholesterolu możesz zmierzyć, nie wychodząc z domu. Wysoki cholesterol a szumy uszne? Warto to zbadać!
6. Nadciśnienie
Bardzo podwyższone ciśnienie krwi często powoduje szumy uszne i pulsowanie. Ponadto przy wysokim ciśnieniu dodatkowo pojawia się ból z tyłu głowy, który nasila się szczególnie po wysiłku fizycznym. Należy pamiętać, że nadciśnienie to dosyć przebiegła choroba, która w sposób podstępny może niszczyć nerki oraz oczy. Jeżeli kilka dni z rzędu twoje ciśnienie przekracza 140/90 mm Hg, powinieneś jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Bardzo często na początku wystarczy zmiana nawyków żywieniowych i większa ilość aktywności fizycznej. By skutecznie kontrolować ciśnienie, warto zaopatrzyć się w ciśnieniomierz naramienny.
7. Nadużywanie różnych preparatów
Do natężenia szumów usznych może dojść w trakcie przyjmowania danego leku lub po jego zakończeniu. Zazwyczaj preparatami wywołującymi tę dolegliwość są antybiotyki (np. gentamycyna), ale również aspiryna lub inne preparaty przeciwbólowe. Ważna jest świadomość i zapamiętanie, które leki wywołują u Ciebie szumy uszne — wówczas lekarz może przepisać inny preparat. Jeżeli jesteś zmuszony/a stosować środki przeciwzapalne lub przeciwbólowe, zacznij od jak najmniejszych dawek.
8. Nadczynność tarczycy
Jest chorobą, która wpływa na zwiększoną ilość hormonów tarczycowy we krwi, a one z kolei pobudzają nasz układ krwionośny do wzmożonej pracy. Taka sytuacja sprawia, że u chorego pojawia się podwyższone ciśnienie i przyspieszone tętno (krążenie hiperkinetyczne). Krew przepływająca przez tętnice w okolicach skroni przy wysokim ciśnieniu sprawia, że chory zaczyna odczuwać dolegliwości związane z szumami usznymi i dzwonieniem w uszach. Ważne jest odpowiednie zdiagnozowanie i leczenie tarczycy, dlatego jeżeli występują u Ciebie jakiekolwiek objawy (np. spadek wagi i bezsenność) - udaj się do lekarza.
Jak widać, powodować szumy uszne może wiele dolegliwości. Wstępne różnicowanie szumu usznego wymaga od lekarza zebrania dokładnego wywiadu lekarskiego. Dowiedz się, jak wygląda leczenie szumów usznych i odwiedź nas w naszym gabinecie w Piasecznie pod Warszawą!